Восстанавливающая дрожжевая маска для волос: рецепт с фото

Волосы после ковида. Быть или не быть?

Среди тяжелых последствий и поражений от ковида не сразу было замечено то, о чем вначале никто даже не предполагал. Но проблема в буквальном смысле слова начала бросаться в глаза: после коронавируса выпадают волосы. Кроме шока от самой болезни выздоровевшие (в первую очередь женщины) пережили новое потрясение. «Лезут волосы пучками», «на расческе остаются целые клоки», «потеряла свои красивые локоны», — такие отчаянные отзывы стали появляться на форумах бьюти и трихологии. Так как же пандемия «причесала» целые страны и континенты на своем витке в разгар 2021 года? И так ли это.

Ковид повис на волоске. Со всех сторон…

К вопросу про ковид и выпадение волос медицинская наука обратилась уже в середине 2020 года. Исследования, вызвавшие повышенный интерес, провел Национальный центр глобального здравоохранения и медицины из Японии, которая при вакцинации 6.4% населения занимала последние места в мире по числу умерших. Известны работы команды Натали Ламбер (Университет Индианы, США) в содружестве с общественной организацией «Корпус выживших», название которой в связи с Covid-19 говорит само за себя. Внесли свою лепту медики Китая, Великобритании. Однако результаты научных изысков в разрезе «коронавирус на волосах» оказались достаточно умеренными. Строго говоря, медики мира коллективно сделали следующее:

  • Констатировали и очертили проблему. Ковидом, помимо его известного влияния на сердечно-сосудистую систему, легкие, респираторный тракт поражается кожа головы и ее волосистая часть. К устойчивым симптомам «дальнобойщики» (т.е., выжившие, по американской терминологии) относят именно болезненность кожи и выпадение волос. В общем списке симптоматики эти проявления занимают 21 место из 50 отмеченных. Минимум четверть переболевших через 1,5-2 месяца и быстрее начинают лысеть (преимущественно мужчины). На фоне непосредственно угрожающих жизни последствий эти проявления находятся на втором плане. Но в период реабилитации становятся очень значимы в плане восстановления качества жизни.
  • Установили побочные причины облысения при ковиде. Предполагается, что люди теряют волосы не от самого вируса болезни, а из-за стресса и нервного шока от борьбы с коронавирусом. Так, были отмечены случае утраты растительности у медицинского персонала, который не был заражен, но ухаживал за больными COVID-19. А также вследствие общей токсикации организма. Сильно ослабляют ткани волосяных фолликул, которые, по факту, являются быстро делящимися клетками, антибиотики и препараты, вводящиеся зараженным вирусом. Чего, увы, в ходе лечения просто не избежать.
  • Высказали новую гипотезу.А именно — о влиянии андрогенных рецепторов на степень тяжести протекания коронавирусной инфекции. Поскольку по некоторым исследования клинически значимая частота алопециии у мужчин – до 71%, превысила «штатную», составляющую даже в старших возрастах не более 60% (до 50 лет – менее 40%).
  • Дефицит эффективной помощи. В частности, опросы американцев показали, что обращение к врачам часто оказывается неэффективным. Медики не могут или не хотят помогать пациентам с менее известными (выпадение волос) симптомами COVID-19 из-за отсутствия надлежащих исследований и сложившейся медицинской практики лечения волос после коронавируса.

При всем уважении к научной мысли и поиcкам, все это говорит о том, что восстановление постковидной утраты волос останется за практиками. Которым во многих случаях придется действовать без готовых рецептов. Поскольку новых терапевтических мишеней — белков или РНК, способных подавлять выпадение, на которые можно воздействовать с помощью химических соединений или лекарств, способных подавлять болезнь, пока не обнаружено.

Избавление от постковидного облысения в клинике RTH

По целому ряду причин в нашей клинике готовность именно к такой помощи выздоровевшим мужчинам и женщин предельно высокая. Это не относится к какому-то мистическому предвидению и не является маркетинговым ходом, к которым прибегают некоторые специалисты, спекулируя на растерянности людей, утрачивающих шевелюру «на ровном месте». Мы просто готовы к этому объективно. И вот почему.

  1. ОПЫТ . Трихологией в клинике начали заниматься с 2000 года. Общее число избавленных от облысения сопоставимо с количеством, например, жителей района Арбат в Москве или таких городов Московской области, как Истра, Шатура, подмосковная Щербинка. Стаж каждого специалиста (трихологи-дерматологи) более 15 лет, врачи имеют международные сертификаты, являются членам международных и отечественных объединений трихологов. Именно этот опыт (а также тщательное изучение научных исследований и статистики) сегодня подсказывает, что утрата волос при пандемии чаще всего является результатом диффузной алопеции телогенного вида или (реже) очаговой алопеции. Которые, во-первых, поддаются практически стопроцентному излечению, что, и это во-вторых, в нашей клиники отработано в совершенстве.
  2. ПРАКТИКА НЕШТАТНЫХ СИТУАЦИЙ . В нашей практике приходилось сталкиваться с алопециями, связанными с респираторными и острыми инфекционными заболеваниями, в некотором смысле соседствующими с ковидными атаками. Положительный результат их «ликвидации» – до 90%.
  3. ДИАГНОСТИКА И МЕТОДИКА . Используются традиционные специализированные (трихоскопия, фототрихограмма, метод обзорных фотографий) и самые современные способы диагностики. Позволяющие, например, быстро определить тип облысения, плотность и живучесть волосяного покрова. Что касается методики лечения, то она обязательно является комплексной. В алгоритм входят сочетание лекарственных и космецевтических (косметика и фармацевтика, улучшающие внешний вид) препаратов, инъекционных, физиотерапевтических методик, пилингов, массажных процедур и другие. Мы не только используем известные препараты, но и инновационные, действие которых выходит за рамки текущих представлений. Речь, например, о препаратах, ставших результатом синтеза клинического опыта RTH, корейского института Garegen и итальянской фармацевтической лаборатории Ambrosia Lab. Которые не первый год получают наши пациенты.
Читайте также:
Какие краски лучше использовать для русых волос?
Что делать при выпадении волос после коронавируса

Пока медицинская практика в постковидном восстановлении пораженных волос не сложилась, не стоит вестись на громкие обещания и неожиданно всплывающие (а таковые еще обязательно будут) «волшебные» лекарства, не прошедшие ни клинических, ни иных серьезных испытаний. Поэтому нужно:

— Обращаться к специалистам с устойчивыми репутацией и опытом;

— Облысение такого рода в принципе лечится, как у женщин, так и у мужчин, и с довольно оптимистическим прогнозом;

— Шевелюра восстанавливается в течение 4-5 месяцев;

Дрожжевая маска для волос

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов – обращайтесь к врачу.

Густые и блестящие волосы, объемный хвост или коса – настоящее украшение женщины. Ритм жизни современного человека не лучшим образом сказывается на волосах, они становятся тусклыми и ломкими, могут выпадать и плохо расти. Чаще всего эти признаки указывают на то, что волосам не хватает витаминов и минеральных веществ, они нуждаются в комплексном уходе. Для этого совсем необязательно приобретать специальную линию восстанавливающих средств. Натуральные средства сделают это ничуть не хуже запатентованных продуктов. В домашних условиях легко сделать различные маски для волос, основным компонентом которых являются дрожжи.

О пользе дрожжей

Дрожжи содержат много витамина B, это их основное преимущество в качестве лечебного средства. Кроме этого они обладают и другими полезными качествами.

Ценные свойства дрожжей:

Укрепляют волосяные луковицы;

Оздоравливают волосы, ускоряют их рост;

Применяются для профилактики выпадения;

Избавляют от перхоти, если в ее основе не лежит грибковое заболевание;

Являются источником минеральных веществ (железо, кальций, магний), белка, витаминов, аминокислот;

Не пересушивают, а увлажняют кожу головы;

Волосы становятся блестящими и шелковистыми.

Дрожжи можно применять, как для лечения, так и для профилактики. Широкий диапазон лечебных свойств в большей мере зависит от богатого витаминного состава, где каждый витамин играет свою роль.

Ценные свойства витаминов, содержащихся в дрожжах:

B1 (тиамин) – положительно влияет на микрососудистую циркуляцию крови, чем стимулирует транспортировку кислорода и питания к волосяным фолликулам;

B2 (рибофлавин) – расходуется организмом в больших количествах, поддерживая блеск и здоровый вид волос, препятствует потере объема и засаливанию корней;

B5 (пантотеновая кислота) – укрепляет корни, регулирует жировой обмен;

B6 (фолиевая кислота) – стимулирует обновление клеток и волос, а так же выработку меланина, что противодействует раннему поседению;

D – стимулирует кровообращение и усвоение минеральных веществ;

PP (никотиновая кислота) – активно противодействует выпадению волос, улучшает кровообращение в капиллярах кожи головы.

Действуя в комплексе с минеральными веществами и аминокислотами, витамины обеспечивают питание и здоровый блеск волос.

Общие правила приготовления дрожжевых масок

Для приготовления масок применяются все виды дрожжей: сырые, гранулированные, сухие, в виде капсул (пивные). Наиболее полезны сырые дрожжи, потому что в них выше концентрация полезных веществ. Для соблюдения точных пропорций нужно учитывать, что 1 ч.л. сухих дрожжей равна 10 г сырого продукта.

Дрожжи должны быть свежими, «живыми». Чтобы проверить их свежесть, щепотку дрожжей перемешивают с водой, кефиром и помещают на 10-15 минут в тепло. Если на поверхности жидкости появляется пена, значит, основной компонент маски свежий.

Для приготовления маски берут емкость, объем которой в несколько раз превышает изначальный объем приготовленного средства, так как дрожжи сохраняют способность увеличивать объем жидкости.

Для увеличения лечебного эффекта воду в рецептах масок заменяют на отвар лекарственных трав. Для блондинок и русоволосых девушек отлично подойдет отвар ромашки, для брюнеток и шатенок – отвар крапивы.

Общее правило для всех масок – сначала дрожжи, разведенные жидкостью, должны постоять 40-60 минут, «подойти», а затем в эту массу добавляют остальные составляющие маски. Если маска с такими ингредиентами делается впервые, следует сделать тест на аллергию – нанести на локтевой сгиб 2-3 капли раствора, в течение часа проследить за кожной реакцией. Если нет покраснения или отека, маску смело можно наносить на волосы.

Как правильно наносить дрожжевую маску?

Для лучшего эффекта нужно, чтобы волосы были чистыми, свежевымытыми. Еще лучше, если они будут слегка влажными, не до конца высушенными.

Порядок нанесения и смывания лечебного средства:

Вымыть голову, подсушить волосы, нанести маску и промазать каждый участок кожи головы массирующими движениями пальцев.

Распределить расческой с редкими зубчиками всю массу по волосам, стараясь делать это равномерно. Желательно избежать смачивания кончиков волос, чтобы избежать их пересушивания.

Для создания теплового эффекта и полноценного брожения компонентов маски закрыть волосы полиэтиленовой пленкой, дополнительно прикрыть полотенцем.

Выдержать маску на голове не дольше 20-40 минут, чтобы она не превратилась в засохшую корку.

Смыть нанесенную на волосы смесь обычной водой с добавлением шампуня. Можно подкислить воду для ополаскивания соком лимона (4 ст. л. на 1 л воды).

Маски применяют курсами не менее 2 месяцев, периодичность процедур – еженедельно.

Лучшие рецепты дрожжевых масок

Выбирая компоненты для дрожжевой маски, нужно опираться на проблемы, которые хотелось бы решить с ее помощью. Пропорции в рецептах приведены для волос средней длины. Если они длиннее или короче, объем ингредиентов пропорционально уменьшается или увеличивается.

Для увлажнения. На 6 ст. л. воды добавить 4 ст. л. пивных дрожжей, желток куриного яйца, оставить на час в тепле. В течение получаса от начала смешивания основных компонентов добавить 3 капли розмаринового масла, нанести на 30-40 минут на влажные волосы.

Читайте также:
Удлиненное каре на длинные, средние и короткие волосы: выполнение дома, особенности окрашивания, ухода и укладки

Для роста. На 6 ст. л. теплого кефира добавить 4 ст. л. дрожжей, оставить на час в теплом месте. Нанести маску, оставить на волосах на несколько часов, можно на ночь.

Против выпадения волос. Смешать 6 ст. л. теплой воды с 4 ст. л. сухих дрожжей, оставить на час в тепле. Добавить 1/2 стакана кефира и 4 ст. л. меда, предварительно распущенные до жидкого состояния на водяной бане. Воду можно заменить молоком.

Для жирных волос. Смешать 6 ст. л. теплой воды с 4 ст. л. сухих дрожжей, оставить на час в тепле. Затем добавить 2 яичных белка, после перемешивания нанести на кожу головы.

Пилинг кожи головы. Смешать 4 ст. л. теплой воды с 4 ст. л. сухих дрожжей, оставить в теплом месте на 40 минут. Добавить в эту массу 2 ст. л. лукового сока, щепотку соли, 2 ч.л. разогретого на водяной бане касторового масла, 2 ст. л. репейного масла, нанести на кожу. Ополаскивая волосы, для удаления запаха лука в воду добавляют лимонный сок и несколько капель эфирного масла.

Для укрепления корней. В 4 ст. л. теплого молока размешать 4 ст. л. сухих дрожжей, оставить на час, затем добавить 4 ст. л. теплого оливкового масла, 3-4 взбитых домашних куриных яйца. Вместо оливкового масла можно взять персиковое или миндальное, растительное масло.

Для стимуляции волосяных луковиц. Смешать 4 ст. л. теплой воды с 4 ст. л. сухих дрожжей, оставить на час в тепле, добавить 4 ст. л. настойки «Перцовка», нанести на кожу головы на срок не более 20 минут. После этой процедуры волосы начинают быстрее расти.

Для ухода за волосами любого типа. Развести в 4 ст. л. теплого отвара ромашки аптечной 4 ст. л. дрожжей, оставить в теплом месте до тех пор, пока дрожжи не подойдут. Добавить в раствор 2-3 сырых яичных желтка, 3-5 капель любого эфирного масла. Отвар ромашки можно заменить отваром шалфея и крапивы. Чтобы приготовить отвар целебных трав, нужно 1 ст. л. сухого сырья залить 200 мл кипятка, довести до кипения, выдержать для настаивания около часа, процедить.

Для очищения, укрепления, создания дополнительного объема. Смешать 4 ст. л. теплого кефира или воды с 20 г пекарских дрожжей, добавить 2 яичных желтка, 2 ст. л. порошка горчицы, нанести на 20-30 минут на волосы. Если волосы сухие, добавляют в состав маски 2 ч.л. оливкового или любого косметического масла.

Используя дрожжи в качестве основного ингредиента для маски по уходу за волосами, можно оздоровить, укрепить их, провести профилактику выпадения и истончения.

ТОП-5 процедур для волос

Хотя в среднем на голове находится порядка 140 тысяч волос, но нормой ежедневного естественного выпадения считается от 50 до 100 волосков. Конечно же, никто из нас пересчитывать волоски, остающиеся на щетке, не будут, но если визуально их остается после расчесывания много, нужно срочно предпринимать меры – начинать профессиональное лечение у врача-трихолога.

Существует несколько разновидностей проблем волос и кожи головы:

  • потеря волос (алопеция);
  • появление перхоти и себореи;
  • дистрофия стержней волос (ломка, истончение волос, появление секущихся кончиков);
  • грибковые инфекции.

Почему болеют волосы и кожа головы?

Даже если волосы начали заметно выпадать, не стоит сразу же паниковать и считать, что это – следствие какого- то серьезного недуга.

Как правило, проблемы с волосами начинаются из-за частых стрессовых ситуаций, плохой экологии, несбалансированного питания, из-за гормонального дисбаланса в организме, различных инфекций или слишком сильного увлечения косметикой для волос,а также различными красителями или химикатами для завивки или выпрямления.

При нервном истощении, переутомлении, депрессии наблюдается ломкость и сухость волос, появляется перхоть. Сухость обусловлена снижением функции потовых и сальных желез. Ломкими и сухими волосы также становятся из-за снижения уровня гормонов в крови и неполноценного питания. Сильные стрессы могут повлиять на развитие «очагового» («гнездового») облысения, когда на коже появляются участки круглой формы, лишенные волосяного покрова.

Волосы могут выпадать пучками и при интоксикации организма. А вот повышенная жирность волос бывает вызвана использованием большого количества жирных питательных масел, масок.

Какие болезни кожи головы приводят к выпадению волос?

Себорея (шелушение) появляется из-за нарушения функционирования сальных желез. При жирной себорее сальные железы гиперактивны, при сухой, наоборот, наблюдается чувствительность кожи. В обоих случаях себорея сопровождается перхотью и зудом.

Фурункулез — воспаление волосяных луковиц и сальных желез – вызывают бактерии стафиллококки, которые могут проникнуть в кожу головы через микротрещины.

Микоз — грибковое заболевание. Оно сопровождается зудом, образованием гнойничков, потемнений кожи головы. При микозе на голове появляются очаги облысения.

Алопеция (облысение) возникает из-за различных причин, которые можно разделить на два типа: внешние (частые стрессы, инфекционные заболевания, травмы и повреждения поверхности головы); внутренние (сбои гормонального фона, нарушение процесса обмена веществ, предрасположенность на генном уровне (наследственность).

Особенности выпадения волос у мужчин

Мужской тип облысения называется андрогенетическим или андрогенным. Он встречается и у женщин, но довольно редко.

Андрогенетический тип облысения вызван гормональными сбоями в организме. При этом у мужчин выпадение связано не столько с падением уровня тестостерона, сколько с его активным метаболитом – дигидротестостероном. Он выделяется (под действием фермента) в фолликуле, вызывая преждевременную утрату волоса.

Читайте также:
Эфирные масла от выпадения волос - простой и эффективный способ

Причиной облысения может также быть генетическая предрасположенность.

Такой тип облысения локализуется в лобно-теменной и макушечной областях. Височные и затылочные зоны практически не затрагиваются.

Андрогенный тип облысения проявляется постепенно. Процесс, как правило, начинается с того, что волосы истончаются, становятся ломкими, медленнее растут. Затем начинают появляться залысины. У представителей сильного пола они располагаются на темени или лобных участках.

Кроме того, процесс потери волос на голове часто сопровождается повышенным ростом волос на лице, появлением акне и жирной себореи.

Если не начать своевременное лечение выпадения волос, облысение остановить будет крайне сложно: волосы начнут быстро выпадать как на лобно-теменной, так и на макушечной зонах.

Особенности выпадения волос у женщин

Женский тип облысения называют диффузным или равномерным. Выпадение волос у женщин происходит по всей голове. И начинается с макушечной и лобно-теменной зон.

При этом выпадение волос у женщин не создает залысин – передняя линия роста волос сохраняется. Если после того, как волосы начали интенсивно выпадать, не начать лечение, то через пару-тройку лет они очень сильно поредеют по всей голове. А через 10-15 лет без должной терапии может произойти полная потеря волос.

Выпадение волос у женщин может происходить как активно, так и постепенно.

Облысение головы у женщины может быть: телогеновой формы (самый распространенный тип, причиной которого является то, что 80% фолликулов (волосяных луковиц) переходят в “спящую форму” раньше срока из-за хронических заболеваний или поражений эндокринной системы); анагеновой формы (этот тип выпадения волос проявляется вследствие воздействия агрессивных факторов окружающей среды, при этом фолликулы могут полностью погибнуть).

В числе других распространенных причин выпадения волос у женщин можно выделить: гормональный дисбаланс; послеродовой период; токсическое воздействие; дефицит железа; воздействие грибков или микробов; проблемы с иммунитетом; частые окрашивания, химическая завивка.

Лечение выпадения волос

Прежде чем начинать терапию, важно выявить точную причину облысения.

Лечение облысения подбирается индивидуально по результатам диагностики. Чем раньше будет начата терапия, тем выше будет ее эффективность.

Волосы и кожа головы лечатся с помощью специальных процедур и лекарственной терапии, которая включает препараты, направленные на снижение чувствительности фолликулов и их восстановление.

Немаловажным также является правильное сбалансированное питание, которое включает в себя все необходимые витамины и микроэлементы.

Среди самых эффективных процедур можно выделить следующие.

Плазмотерапия (PRP-терапия)

Показана: При выпадении волос, сухой и жирной себореи, грибковых поражениях кожи головы, истончении волос, тусклом цвете, повышенной ломкости волоса.

Метод сродни Мезотерапии, только в качестве инъекционного препарата выступают не лечебные коктейли, а тромбоциты, которые получают из небольшого количества крови, взятой у пациента.

Полученный концентрат содержит в 4-5 раз больше тромбоцитов в сравнении с взятым у пациента исходным материалом. Его вводят в участки кожи головы, где заметна потеря волос. Веденный препарат начинает работать мгновенно. Проникая в кожу, клетки крови – тромбоциты – начинают оказывать укрепляющее действие. После такой процедуры волосяные фолликулы начинают свою работу с новой силой, что приводит к активному росту волос. При лечении облысения главное, как известно, не упустить момент, когда еще жива сама волосяная луковица, так как новый волос вырастает из того же фолликула, что и старый. Поэтому PRP-терапия рекомендована пациентам, которые начали терять волосы или столкнулись с проблемой алопеции сравнительно недавно.

Процедура активирует механизм межклеточного обмена веществ, усиливает синтез полезных веществ, из-за чего волосы в течение нескольких недель становятся более густыми и крепкими. Кроме этого, PRP-терапия помогает устранить перхоть и отлично снимает воспаление. В результате лечения волосы приобретают здоровый блеск, становятся эластичней, толще, их структура восстанавливается. Волосы перестают сечься.

Плацентарная терапия

Показана: При выпадении волос. Для активизации их роста.

Препараты на основе гидролизата плаценты человека (прежде всего японский Лаеннек), которые вводятся внутривенно, внутрикожно, по биологически активным точкам, останавливают выпадение волос и активизируют их рост. Волосы на плаценте – живые, блестящие.

Кроме того, Плацентарная терапия – это комплексное воздействие на организм. Ведь состояние волос – это отражение внутренних процессов, происходящих в организме.

В отличие от большинства современных лекарственных средств Лаеннек оказывает лечебное действие, не вызывая побочных эффектов и не причиняя вреда организму. Такие препараты называют «умными» или «интеллектуальными», поскольку они сами находят нарушения, а также точки разбалансировки и оказывают оптимальное точечное действие для восстановления баланса и оптимизации звеньев системы организма.

В состав препарата входит более 50 водорастворимых компонентов, включая: 18 аминокислот; мукополисахариды, необходимые для построения соединительных тканей; нуклеиновые и органические кислоты, нуклеозиды, которые усиливают биосинтез белка; витамины В2, В3, С, D, РР, которые обеспечивают антиоксидантное действие препарата и являются катализаторами обменных процессов; минералы (цинк, магний, железо, марганец, медь, селен и др.), которые участвуют в построении скелета и образовании гемоглобина, регулируют обмен витаминов, гормонов; погормон DHEA – родоначальник недостающего гормона на физиологическом уровне – прогестерона, эстрогенов или тестостерона.

Введенные в волосистую часть головы компоненты препарата Лаеннек проникают в очаги патологии и устраняют их, восстанавливая иммунитет и мобилизуя защитные силы организма.

Мезотерапия

Показана: Предотвращает выпадение волос и улучшает их общее состояние, помогает бороться с преждевременной сединой.

Читайте также:
Белый педикюр: каталог дизайна с фото, технология и процедура нанесения покрытия на ногти в салоне, уход

В кожу головы вводятся специальные лечебные коктейли. Иными словами происходит прямая доставка лечебных препаратов прямо к волосяной луковице. В состав коктейлей входят различные вещества, питающие волосяной фолликул, улучшающие его кровоснабжение и снабжение кислородом.

Чаще всего коктейли состоят из цинка, селена, витамина В, аминокислот. Витамин В помогает избавиться от перхоти, укрепляет волосяной фолликул и нормализует работу сальных желез.

Цинк и селен играют важную роль в процессах регенерации кожи, способствуют росту волос. Все эти полезные для организма вещества помогают остановить процесс появления седины и восстановить природный цвет волосяного покрова.

Помимо этого сам укол имеет значение. Потому что механически раздражается зона между верхним и среднем слоями кожи, где находятся зародышевые клетки. Они подталкиваются к активной жизнедеятельности.

Одной из причин выпадения волос является плохое кровоснабжение шейного отдела позвоночника. Из-за этого волосяные фолликулы получают недостаточное количество витаминов, микроэлементов, кислорода. Поэтому если у пациента уже происходит выпадение или этот процесс только намечается, мезотерапевтические коктейли ему вводят не только в кожу головы, но также в шейно-воротниковую зону.

Мезотерапия нормализует микроциркуляцию крови. Кровоснабжение в шейном отделе позвоночника нормализуется.

Микротоковая терапия

Показана: При выпадении волос, ухудшении их структуры, что приводит к утончению каждого волосяного стержня. Подходит для уменьшения жирности кожи головы.

Суть метода состоит в том, что на кожу головы воздействуют импульсные токи низкой частоты. Для проведения Микротоковой терапии используется Biogenie Capillaire – принципиально новый аппарат, разработанный лабораторией Rene Bouchaud (французская компания, основанная Jaqui Bouchaud, использует уникальные разработки, все самое передовое, что сегодня могут предложить ученые) для биолечения. Потенциал токов Biogenie, соответствующий потенциалу мембраны клетки в сочетании с индивидуально подобранными косметическими средствами, великолепно способствует росту волосяного фолликула.

Именно благодаря низкой частоте импульсов микротоки проникают глубоко в слой эпидермиса, способствуя расширению сосудов, улучшая кровоток, лимфоток, питая кислородом кожу, активизируя обменные процессы в волосяных фолликулах. В результате этого волосы начинают расти быстрее, приобретают здоровый блеск и ухоженный вид. Восстанавливаются слабые, поврежденные волосы, нормализуется секреция сальных желез.

Микротоки, стимулируя обменные процессы волосистой части кожи головы, способствуют выведению вредных веществ из организма, регенерации тканей, общему улучшению состояния волос. Кроме того, происходит пробуждение «спящих» луковиц.

Микротоковая терапия – безболезненная процедура. Она проводится либо на участках, которые поражены тем или иным заболеванием, либо по всей поверхности головы.

Процедура очень комфортна для пациента и вызывает только приятные ощущения. Ее особенно любят мужчины, которые, в отличие от женщин, хуже переносят инъекционные методики.

Уже после одной процедуры уменьшается выпадение. После процедуры волосы выглядят более живыми и здоровыми. Кожа головы начинает дышать.

Лазерная терапия

Показана: При заболеваниях кожи головы – псориазе, атопическом дерматите, нейродермите, нарушении работы сальных желез (сухости, жирности, перхоти). Волосы после воздействия лазера становятся более эластичными, плотными, послушными.

Низкоинтенсивная лазерная терапия одобрена Управлением США по надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств.

Низкочастотный пульсирующий световой луч проникает глубоко под поверхность кожи до самых волосяных корней – на глубину 6-8 мм. Энергия, генерируемая лазерным излучением, повышает уровень кровообращения волосистой части головы, снабжая ее кислородом и повышая уровень метаболизма в клетках.

При этом примерно 70% волос переходят из фазы покоя в фазу роста. В результате у 90% пациентов останавливается потеря, а 50% наблюдают существенный рост волос. В ходе терапии меняется и качество истонченных волос: они утолщаются, приобретают здоровый блеск. Обновление кровотока может также стать средством решения таких проблем, как зуд, перхоть, гиперсекреция сальных желез, которые также являются причинами потери волос.

Дрожжевые маски для волос — рецепты для роста и от выпадения

Постоянный уход – залог здоровья шевелюры. Неверный уход за волосами или полное отсутствие ведёт к слабости, тусклости и сеченью. За исключением стандартной покупной косметики, локоны требуют интенсивной подпитки, способной восполнить дефицит питательных элементов. Это способна дать маска из дрожжей.

Польза дрожжей для волос

Оглавление:

Какие неприятности смогут разрешить пивные дрожжи для волос? Кто систематически делает домашние маски своими руками замечают что волосы приобретают мягкость и шелковистость, практически прекращают высыпаться. Ценнейший результат от этого продукта – запуск процесса активного роста волос, результаты видны через 30 дней после дрожжевых процедур. Такой чудесный эффект объясняется составом.

Богатый состав и его полезные свойства:

    • Ниацин – избавляет от тусклости, предупреждает преждевременную седину, оздоравливает окрашенные пряди, сохраняет сочный оттенок;
    • B9 – содержится в значительном количестве, оберегает шевелюру от вредного воздействия плойки, фена и иных приборов;
    • Аминокислоты продукта полезны для блеска волос, для кончиков и ускорения роста. Эти микроэлементы укрепляют волосы;
    • B (1, 2, 5) – улучшает движение крови запускает метаболизм в клетках, пряди приобретают свежий внешний вид;
    • Витамин E – полезный для увлажнения и питания сухих и ломких прядей, повреждённые волосы восстанавливаются;
    • H – наполняет необходимой влагой, нормализует водный баланс для жирных волос;
    • Дрожжевые маски для волос пестрят минералами: Ca, P, I, Zn, Cu, K, Fe, Mn, Mg принимающими активное участие в обменных процессах.

Правила применения дрожжевых масок

Казалось бы, нет ничего легче изготовления домашней смеси, но в этом деле тоже есть свои нюансы и тонкости. Применять их положено точно вымеривая пропорции из рецептуры, это необходимо, чтобы избежать возможный вред от применения продукции, противопоказания ограничиваются лишь индивидуальной непереносимостью.

Читайте также:
Маска для волос Комплимент (Compliment): состав, принцип действия

Применение дрожжей для волос подразумевает знание и соблюдение незамысловатых правил:

    1. Для приготовления смесей подходят любые дрожжи – нагипол, сухие, пивные с серой, влажные, пивные в таблетках.
    2. Во время готовки составов, разводятся в подогретой воде или любой жидкости, которую предлагают народные рецепты, и оставляют готовый раствор бродить минимум на полчаса. В течение отведённого времени массу тщательно перемешивают, разбивая комочки.
    3. Дрожжевая маска способна вызвать аллергию на кожном покрове головы, поэтому перед нанесением состава, стоит провести тест. С этой целью немного готовой смеси мажут на кожу рядом с ухом, если жжение и краснота отсутствуют – маску можно использовать. А также дрожжи замедляю старение и повышают тонус кожи, — рекомендуется ипользовать в качестве масок для лица.
    4. Важно правильно применять маски из дрожжей. Перед нанесением готовой смеси, волосы моют с малым количеством шампуня, промачивают полотенцем от лишней воды, не сушат.
    5. Основным активным процессом маски является брожение. Чтобы оно проходило как положено, создают подобающую атмосферу, голову заматывают полиэтиленом с платком. Тепло – залог успеха каждой маски для волос.
    6. Рецепты дрожжевых масок действуют если их выдержат достаточно времени, от 20 до 60 минут все зависит от продуктов в их составе. Без фанатизма, иначе они сыграют злую шутку и навредят.
    7. Смывают голову тёплой водой, для лучшего результата с уксусом. При необходимости, добавляют немного шампуня.
    8. Эффективные рецепты готовят в течение двух месяцев один раз в неделю, делают перерыв и повторяют курс.
Нанесение таких маски включает 2 этапа:
    • Первым делом мажут кожу головы. Хорошенько промазывают каждый участок.
    • После, распределяют оставшуюся массу по всей длине прядей, для упрощения задачи можно воспользоваться расчёской с редкими зубьями. На кончики массу наносить не обязательно, чтобы не пересушивать их.

Лучшие маски из дрожжей для волос

Эффективные домашние рецепты работают только при постоянном использовании, поэтому придётся не лентяйничать и уделять внимание собственной шевелюре. Если времени нет делать маску, стоит подмешивать дрожжи в шампунь во время мытья.

Маска для роста волос

Результат: дрожжи для роста волос — идеальны, волосы ускоряются после нескольких применений.

Ингредиенты:
    • 1 десертная л. сухих дрожжей;
    • 70 мл кефира;
    • 50 мл молока;
    • 20 гр. мёда.
Приготовление и способ нанесения:

Размешиваем дрожжи в теплом молоке и даём набухнуть 1 час. Подмешиваем кисломолочный продукт и мёд, перемешиваем, втираем в кожный покров и на волосы. Одеваем шапочку, полотенце для теплового эффекта и гуляем 50-60 минут. Смываем своим обычным шампунем.

Видео — рецепт: Маска для роста и питания волос в домашних условиях

Маска от выпадения волос

Результат: эффективны дрожжи против выпадения волос, после нескольких процедур результат будет виден.

Ингредиенты:
    • 2 ст. ложки дрожжей;
    • 170 мл воды;
    • 10 гр. сахара;
    • 10 гр. сока из луковицы;
    • 10 гр. витамина E;
    • 2 капли эфира чайного дерева.
Приготовление и способ нанесения:

Заливаем подогретой водой дрожжевой порошок, оставляем. Соединяем готовый раствор с оставшимися ингредиентами и мажем на корни и по всей длине локонов. Помещаем под утеплённый колпак на 45 минут, удаляем водой комнатной температуры.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска для укрепления волос

Результат: укрепить волосы дрожжами и остановить их потерю поможет следующая смесь.

Ингредиенты:
    • 30 гр. влажные дрожжи;
    • 1 желток;
    • 20 гр. масла оливы.
Приготовление и способ нанесения:

Дрожжи разводим подогретым молоком, даём забродить. Готовую молочно — дрожжевую смесь смешиваем с остальными продуктами и наносим на пряди. Утепляемся на 30 минут. Желательно смывать водой с соком лимона, для удаления запаха.

Маска для объёма волос

Результат: питает, очищает, наполняет природным блеском.

Ингредиенты:
    • 100 гр. теплого кефира;
    • 25 гр. живых дрожжей;
    • 35 гр. касторки;
    • 10 гр. мёда;
    • 4 капли эфира розмарина.
Приготовление и способ нанесения:

Растворяем в теплом кефире и даём побродить 20 минут. В готовый раствор подмешиваем масла и остальные продукты, смазываем волосы уделяя особое внимание корням, утепляемся. Спустя 45 минут, удаляем подогретой водой с шампунем.

Видео — рецепт: Домашняя маска для объема и блеска волос

Маска для густоты волос

Результат: делает крепче и пробуждает спящие луковицы, увеличивает густоту.

Читайте также:
Фольга на ногтях: каталог дизайна с фото, технология и процедура нанесения, уход за маникюром
Ингредиенты:
    • 12 гр. дрожжей;
    • желток;
    • 40 гр. отвара из ромашки.
Приготовление и способ нанесения:

Смешиваем продукты, оставляем на час настаиваться и массажными движениями мажем на волосы. Утепляемся на 40 минут, смываем.

Маска с дрожжами и кефиром

Результат: кефир и дрожжи идеальный состав для укрепления прядей и активного роста.

Ингредиенты:
    • 150 гр. кефира;
    • 2 ст. ложки прессованных дрожжей.
Приготовление и способ нанесения:

Разогреваем кефир, смешиваем с дрожжами, оставляем на 30 минут бродить. Половину смеси мажем на кожу, оставшуюся часть по всей длине прядей. Укутываемся на 40 минут, смываем с помощью тёплой воды.

Маска с дрожжами и мёдом

Результат: наполняет пряди природным блеском и мягкостью.

Ингредиенты:
    • 25 гр. дрожжей;
    • 150 гр. молока;
    • 30 гр. мёда;
    • яйцо.
Приготовление и способ нанесения:

Разводим дрожжи в подогретом молоке, добавляем мёд и даём постоять час. Подмешиваем взбитое яйцо и смазываем волосы. Удаляем спустя 30 минут.

Маска с дрожжами и яйцом

Результат: наполняет жизненной силой, делает послушными пряди.

Ингредиенты:
    • 12 гр. порошка дрожжей;
    • 130 гр. простокваши;
    • 20 гр. растительного масла;
    • 2 яйца.
Приготовление и способ нанесения:

Подогреваем простоквашу, подмешиваем к ней дрожжи, оставляем доходить. Подмешиваем оставшиеся компоненты, наносим на пряди на полтора часа и удаляем.

Маска с дрожжами и горчицей для роста

Результат: помогает отрастить длинные волосы, тщательно очищает кожу головы от сала.

Ингредиенты:
    • 2 ч. л. пекарских дрожжей;
    • желток;
    • 1 ч. л. порошка горчицы;
    • 20 гр. масла оливы (если волосы сухие).
Приготовление и способ нанесения:

Разводим дрожжи, даём час чтобы подошли. Далее смешиваем с горчицей, яйцом и маслом. Наносим на голову и утепляемся. Через 50 минут смываем шампунем с прохладной водой.

Видео — рецепт: Маска для роста волос на основе дрожжей и горчицы в домашних условиях

Маска с дрожжами и молоком

Результат: лечит слабые волосы.

Ингредиенты:
    • 25 гр. дрожжей;
    • 140 гр. молока;
    • 40 гр. мёда;
    • 50 гр. жирной сметаны.
Приготовление и способ нанесения:

Три первых ингредиента смешиваем, оставляем на час бродить. Подмешиваем сметану и накладываем на пряди. Помещаем под утеплённый колпак на 35 минут и смываем тёплой водой.

Маска с дрожжами и желатином

Результат: добавляет блеска и эластичности слабым и тусклым волосам.

Ингредиенты:
    • 20 гр. кокосового масла;
    • 2 ст. ложки желатина;
    • желток;
    • 1 ст. ложка дрожжей;
    • 1 ст. ложка бальзама.
Приготовление и способ нанесения:

Желатин разводим пятью большими ложками воды, даём разбухнуть. Дрожжи смешиваем с 2 большими ложками воды и даём 30 минут дойти. Разбухший желатин растапливаем и смешиваем со всеми составляющими. Готовую массу мажем по всей длине, выдерживаем под шапочкой 40 минут и удаляем водой с шампунем.

Маска с дрожжами и репейным маслом

Результат: маска эффективно очищает голову, питает луковицы, запускает процесс роста волос.

Ингредиенты:
    • 5 гр. нашего порошка;
    • 35 гр. репейного масла;
    • 5 капель эфирного масла иланг-иланга;
    • желток.
Приготовление и способ нанесения:

Заранее готовим ромашковый или крапивный отвар, замачиваем порошок. Готовые составы соединяем с оставшимися компонентами и наносим, втираем в кожу. Утепляемся шапочкой, носим 50 минут и смываем водой с шампунем.

Маска с дрожжами и витаминами

Результат: снабжает фолликулы всеми необходимыми витаминами, укрепляет их. Советуем посмотреть лучшие витамины для роста волос.

Ингредиенты:
    • 20 гр. дрожжей;
    • 1 ст. л. настойки красного перца;
    • 150 мл воды;
    • по 1 ч. л. масляных растворов витамина A и E.
Приготовление и способ нанесения:

Замачиваем дрожжи, даём постоять и вносим остальные ингредиенты. Наносим на волосы, уделяем особое внимание коже головы. Утеплить на 40 минут. Смыть прохладной водой с обычным шампунем.

Маска с пивными дрожжами и коньяком

Результат: укрепляет, наполняет силой и блеском.

Ингредиенты:
    • 15 гр. пивных дрожжей;
    • 4 ст. л. молока;
    • 1,5 ст. л. коньяка;
    • 1 ч. л. масла зародышей пшеницы.
Приготовление и способ нанесения:

Дрожжи смешиваем тёплым молоком, оставляем подходить. Отдельно смешиваем остальные компоненты, через час соединяем в одну смесь. Наносим на волосы, укутываемся и носим маску 30 минут. Смываем теплой водой.

Маска с дрожжами и димексидом

Результат: помогает избавиться от пересушенных и слабых волос.

Ингредиенты:
    • 25 гр. живых дрожжей;
    • 20 гр. жидкого мёда;
    • 40 гр. оливы;
    • 2 ст. л. кефира;
    • 1 ч. л. димексида;
    • 5 капель ромашкового масла.
Приготовление и способ нанесения:

Дрожжи разводим стаканом воды, кладём мёд и прогреваем на водяной бане. Готовую массу смешиваем с маслами, кефиром и димексидом, хорошенько перемешиваем и накладываем на голову под шапочку на 45 минут.

Маска с дрожжами и сахаром

Результат: укрепляет и питает истончённые, непослушные волосы.

Ингредиенты:
    • 20 гр. сухих дрожжей;
    • 5 гр. сахарного песка;
    • 50 мл воды.
Приготовление и способ нанесения:

Смешиваем дрожжи с сахарным песком и водой, даём побродить 30 минут. Готовый раствор наносим на корни, влажные волосы и укутываем пленкой/полотенцем. Через полчаса моем голову шампунем или кондиционером.

Видео — рецепт: Маска для питания сухих волос в домашних условиях

Маска с дрожжами и йогуртом

Результат: отличная питающая маска для любого типа волос.

Ингредиенты:
    • 2 десертные ложки дрожжей;
    • 120 гр. йогурта без ароматизаторов.
Приготовление и способ применения:

Смешиваем ингредиенты, даём немного побродить, щедро смазываем пряди. Оборачиваем плёнкой и оставляем на часок. После смываем большим количеством воды.

Отзывы об использовании дрожжей для волос

Маргарита, 27 лет

Читайте также:
Витамины для густоты волос. Обзор эффективных комплексов

Месяц пользуюсь сухими дрожжами для волос. Шевелюра стала гуще, и лучше укладывается в причёску.

Мирослава, 30 лет

Наношу смесь из воды и дрожжей на кожу, утепляю и ложусь спать, утром мою голову. Практически перестали выпадать волосы и стали блестеть.

Людмила, 20 лет

Молочная маска с яйцом помогла за месяц отрастить локоны, остановить высыпание.

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Как ваше питание влияет на состояние волос?

Люди связывают блестящие волосы и сияющую кожу с генами или с особым уходом за телом, но недооценивают важность питания. Здоровая диета содержит питательные вещества, которые напрямую влияют на внешний вид и самочувствие.

Белки

Волосы, кожа и ногти состоят из белков, таких как: эластин, коллаген и кератин. Они обеспечивают прочность, эластичность волос, ногтей и кожи, а также предотвращают появление морщин[1].

Если в ваш рацион входят мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые, вы получаете много высококачественного белка с пищей.

Если вы много тренируетесь, ваши потребности в белке еще выше. Кроме того, организму нужен дополнительный белок для восстановления повреждений, например, после операции или травмы. Чтобы ежедневно получать необходимое количество белка для красоты волос, ешьте около двух порций богатой белком пищи каждый день или даже больше, если этого требует ваш образ жизни.

Железо

Хроническая усталость и недостаток энергии являются симптомами дефицита железа, но кожа, волосы и ногти также страдают от его нехватки [2]. Например, кожа может стать зудящей или чрезмерно бледной, а в уголках рта даже могут появиться трещины. Ногти легко ломаются, на них образуются гребни или полосы, а в тяжелых случаях они приобретают форму ложки. Кроме того, вы можете терять волосы или они становятся тусклыми и ломкими.

Мясо – лучший диетический источник железа, особенно красное мясо. Если вы придерживаетесь растительной диеты, вы можете получать железо из цельного зерна и бобовых, хотя они не так легко усваивается. Витамин С может улучшить усвоение железа, так что подумайте о том, чтобы употреблять во время еды апельсиновый сок или другую пищу, богатую витамином С.

Получение железа и других органических витаминов и питательных веществ из высококачественных ежедневных добавок тоже хороший вариант для восполнения любых пробелов в питании в вашем рационе.

Витамины группы В

Замена белого хлеба и сухих завтраков на цельнозерновой хлеб, просо и овсянку увеличивают потребление нескольких основных питательных веществ. Цельнозерновые продукты богаты витамином E (мощный антиоксидант), витамином B и незаменимыми жирами[3].

Экстракт проса для волос

Просо или пшено (зерна этого злака) знакомо всем. Но знаете ли вы, что это скромное на вид растение обладает целебными свойствами для волос? С давних времен оно было не только важным продуктом питания, но и источником здоровья и красоты.

Зерна проса содержат уникальный комплекс веществ, которые необходимы тканям и органам человека: незаменимые аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, которые активно воздействуют как на волосяные фолликулы, так и на волосы по всей длине.

  • Ненасыщенные жирные кислоты, прежде всего, линолевая, необходима для деления клеток. Это мощный антиоксидант, влияющий на жизненный цикл волоса и защищающий его от старения.
  • Кремний – служит важным материалом для всех твердых тканей организма – в том числе, волос и ногтей, строит и регенерирует их структуру.
  • Фосфор – основа синтезируемых организмом белков, в том числе кератина, из которого состоят волосы. Он нужен, чтобы волосы стали крепче и прочнее, выглядели густыми.
  • Калий – регулирует работу капиллярных сосудов кожи головы, укрепляет их стенки.
  • Железо – включенное в формулу гемоглобина крови – ответственно за перенос кислорода по капиллярам, питающим корни волос.
  • Цинк – полифункциональный «витамин красоты» для волос и кожи.
  • Медь, калий, магний, марганец, фтор – необходимы для метаболических процессов в организме, тканевого дыхания фолликул, деления клеток в волосяном стержне.
  • Витамины А и Е – «дирижеры» работы желез организма. В том числе, регулируют выработку себума (кожного сала). Отвечают за сохранение влаги в волосах, придают им эластичность, блеск и здоровый вид [5].
  • Витамины группы В: В1 (тиамин), В3 (никотинамид), В5 (пантенол), В9 (фолиевая кислота) – влияют на то, чтобы фолликулы вовремя просыпались, вступали в фазу активного роста (анаген) и не спешили ее прервать, эти витамины способствуют росту и уменьшают выпадение волос.

Просо помогает улучшить питание фолликул и защитить их от вредных воздействий, стимулировать рост волос, укрепить стержень растущего волоса, уменьшить избыточную жирность и сухость кожи головы.

Омега-3 жирные кислоты

Не весь жир – это плохо. Мы не говорим здесь о жареной пище и выпечке. Речь идет о незаменимых жирных кислотах омега-3, которые поступают из жирной рыбы, орехов, семян и других источников здоровой пищи [4]. Эти жиры называются незаменимыми, потому что организм не может производить их самостоятельно, вы должны потреблять их с пищей, организму они нужны для правильного функционирования.

Если кожа лица, тела и головы, ногти и волосы чрезмерно сухие, вероятно, вы не получаете достаточно полезных жиров в своем рационе. Омега-3 являются ключевыми для выработки определенных гормонов, необходимых для регулирования иммунной системы и воспаления во всем организме. Они важны для здоровья кожи, потому что борются с воспалениями, которые часто встречаются при таких кожных заболеваниях, как прыщи, экзема, дерматит и псориаз. Обязательно включайте в свой рацион жирную рыбу, такую как лосось и тунец, пару раз в неделю, перекусывайте орехами и семенами или принимайте льняное семя, масло водорослей или добавку из рыбьего жира, чтобы увеличить потребление незаменимых жиров.

Увлажнение и флавоноиды

Антиоксиданты и флавоноиды могут защитить вашу кожу от солнечных лучей, в то время как гидратация необходима для общего внешнего вида и здоровья кожи, ногтей и волос. Хорошая гидратация и потребление флавоноидов также улучшают доставку питательных веществ по всему телу за счет увеличения кровотока.

Конечно, пить много воды необходимо, чтобы избежать обезвоживания, но откуда берутся флавоноиды? Их много во фруктах и овощах, а также в зеленом, черном и белом чае. Или, если у вас был тяжелый день, вы можете получить дневную норму флавоноидов из стакана красного вина или кусочка темного шоколада.

Пантопровит – правильное питание для густоты волос

Конечно, здоровый образ жизни важен для здоровья и красоты. Но чтобы добиться наилучших результатов, нужно заботиться о своем теле изнутри.

Пантопровит – это новинка от бренда-эксперта в борьбе с выпадением волос Пантовигар, специальный комплекс для питания волос.

Он относится к биологически активным добавкам к пище (не является лекарством). Насыщенная формула в составе: усилена экстрактом проса, железом, медью, никотинамидом, биотином, цинком, витаминами группы B, L-цистеином, экстрактами паприки и зеленого чая. Таким образом, Пантопровит – это комплексное “меню” для густоты волос.

Точно выверенный состав, разработанный немецкими учеными специально для волос в оптимальных концентрациях оказывает тройное действие изнутри:

  • Увеличивает густоту волос
  • Укрепляет волос
  • Улучшает качества волоса (блеск, гладкость, цвет)

Препарат удобно принимать: 1 раз в день во время еды, а одна упаковка рассчитана на 2 месяца.

Соблюдение принципов правильного питания и ежедневный прием высококачественных биологически активных добавок к пище не только могут улучшить ваш внешний вид, но и положительно повлиять на ваше общее состояние и уровень энергии в повседневной жизни.

1. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, 2. Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
2. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
3. Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009 Jan;1(1):6-14. doi: 10.4103/0974-7753.51923. PMID: 20805969; PMCID: PMC2929555.
4. Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Effect of a nutritional supplement on hair loss in women. J Cosmet Dermatol. 2015 Mar;14(1):76-82. doi: 10.1111/jocd.12127. Epub 2015 Jan 8. PMID: 25573272.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Дрожжевая маска для волос – рецепты, отзывы и фото

  • Для чего применяется такая маска и как она действует
  • Правила приготовления и применения
  • Основные правила приготовления
  • Основные правила нанесения
  • Классический рецепт маски для волос с прессованными дрожжами
  • Другие рецепты дрожжевых масок для волос
  • Маска для волос из пивных дрожжей
  • Маска для волос с дрожжами для роста
  • Маска для волос с дрожжами и медом
  • Маска для волос на дрожжах для густоты
  • Маска для волос с дрожжами и молоком
  • Маска для волос с дрожжами и розмарином
  • Маска для волос с дрожжами и желтком восстанавливающая
  • Маска для волос из дрожжей и белка укрепляющая
  • Отзывы о масках для волос из дрожжей
  • Видео о том, как сделать дрожжевую маску для волос

Восторженные отзывы о народных рецептах дрожжевых масок для волос невозможно переоценить. Многолетний опыт применения дрожжей для волос доказывает, что их действие носит не только косметический, но и лечебный характер. Эти свойства дрожжей давно взяли на заметку производители средств по уходу за волосами и включают их в состав шампуней и масок для волос.

Для чего применяется такая маска и как она действует

Дрожжи очень богаты полезными для волос микроэлементами и веществами:

  • аминокислоты, насыщенные и полиненасыщенные кислоты;
  • витамины: группы В, E, PP, H;
  • мезоинозит;
  • минералы: калий, кальций, йод, цинк, железо, медь, фосфор.

Эти компоненты оказывают очень сильное влияние на волосы:

  • активизируют обменные процессы на клеточном уровне;
  • укрепляют корни волос изнутри;
  • способствуют усилению роста волос;
  • предотвращают выпадение и ломкость;
  • питают и увлажняют кожу и корни волос;
  • препятствуют появлению седины;
  • защищают окрашенные волосы от вымывания цвета.

После применения масок с дрожжами волосы становятся:

  • мягкими;
  • эластичными;
  • упругими;
  • густыми;
  • блестящими.

Правила приготовления и применения

Основные правила приготовления

  • Дополнительные компоненты для жирных волос – белок, коньяк, корица, имбирь, розмарин, лук.
  • Дополнительные компоненты для сухих волос – кисломолочные и молочные продукты, желток, мед, эфирные и растительные масла.
  • Все дополнительные компоненты добавляют в уже готовую дрожжевую закваску.
  • Прессованные или сухие дрожжи необходимо разбавить теплой водой или молоком и оставить для брожения в теплом месте на полчаса или час.
  • Маска должна быть однородной и не содержать комков – тщательно перемешивайте компоненты на всех этапах приготовления.

Основные правила нанесения

  • Маску наносят на влажные и чистые волосы.
  • Сначала составом пропитывают корни волос, а затем распределяют его по всей длине.
  • Для активизации брожения и усиления действия маски необходимо создавать эффект «сауны» с помощью шапочки для душа и махрового полотенца.
  • Маску держат на волосах не более сорока минут.
  • Вымыть волосы лучше всего теплой подкисленной водой. Для этого можно добавить в нее лимонный сок или уксус.
  • Ополаскивание травяными отварами усилит эффект маски.
  • Курс применения – 2 месяца при частоте один раз в неделю.

Классический рецепт маски для волос с прессованными дрожжами

Для классического рецепта применяют маски для волос с так называемыми «живыми», или сырыми, прессованными дрожжами, которые можно приобрести в любом продуктовом магазине.

Компоненты:

  • вода – ½ стакана;
  • дрожжи – 20 г;
  • сахар – 10 г.

Сахар необходимо растворить в теплой воде, соединить с дрожжами и тщательно перемешать. Полученную смесь необходимо поставить в тепло до образования пены.

Действие: активизация роста волос, мягкость.

Другие рецепты дрожжевых масок для волос

Маска для волос из пивных дрожжей

Компоненты:

  • пивные дрожжи – 50 г;
  • масло оливы – 50 г;
  • отвар крапивы – ½ стакана.

Растворите дрожжи в теплом отваре крапивы и добавьте оливковое масло.

Действие: восстановление секущихся кончиков, укрепление волос.

Маска для волос с дрожжами для роста

Компоненты:

  • сухие дрожжи – 20 г;
  • вода – 20 г;
  • перцовая настойка – 20 мл.

Растворить дрожжи в воде и смешать с перцовой настойкой. Смывать с волос через двадцать минут.

Действие: укрепление и стимулирование роста волос.

Маска для волос с дрожжами и медом

Компоненты:

  • сухие дрожжи – 20 г;
  • молоко – ½ стакана;
  • мед – 10 г.

Растворить дрожжи в теплом молоке и добавить мед.

Действие: питание, мягкость, эластичность, блеск.

Маска для волос на дрожжах для густоты

Компоненты:

  • сухие дрожжи – 20 г;
  • сахар – 10 г;
  • луковый сок – 30 г;
  • витамин E – 1 ампула.

Растворить сахар в воде, добавить дрожжи и дождаться процессов брожения. Измельчить лук в блендере и отжать сок через марлю. Добавить необходимое количество сока и витамин E в закваску.

Маска для волос с дрожжами и молоком

Компоненты:

  • сухие дрожжи – 20 г;
  • молоко – ½ стакана;
  • мед – 5 г;
  • желток – 1 шт.;
  • сметана 9% — 20 г;
  • нерафинированное растительное масло – 10 г.

Растворите дрожжи в теплом молоке и добавьте мед. Все хорошенько перемешайте и постепенно добавьте остальные компоненты.

Действие: восстановление слабых и поврежденных волос, эластичность.

Маска для волос с дрожжами и розмарином

Компоненты:

  • сухие дрожжи – 20 г;
  • вода – 20 г;
  • масло репейника – 10 г;
  • масло розмарина – 3 капли.

Добавить в теплую воду дрожжи и дождаться процессов брожения. Добавить масло репейника и розмарина и хорошенько перемешать.

Действие: очищение, питание, объем и блеск.

Маска для волос с дрожжами и желтком восстанавливающая

Компоненты:

  • пивные дрожжи – 20 г;
  • молоко – 40 мл;
  • желток – 1 шт.;
  • репейное масло – 10 г.

Добавить в теплое молоко дрожжи и дождаться процессов брожения. Добавить масло репейника и взбитый желток и хорошенько перемешать.

Действие: восстановление тонких и слабых волос, предотвращение выпадения, объем, блеск.

Маска для волос из дрожжей и белка укрепляющая

Компоненты:

  • сухие дрожжи – 20 г;
  • кефир – 40 мл;
  • белок – 1 шт.

Добавить в теплый кефир дрожжи и дождаться процессов брожения. Добавить масло, взбитый белок и хорошенько перемешать.

Действие: укрепление, питание, объем, блеск и эластичность.

Совместите уход за волосами с уходом за кожей, испробуйте маски на основе дрожжей для лица.

Отзывы о масках для волос из дрожжей

В качестве эксперимента мы предложили трем девушкам сделать маски для волос на выбор и поделиться своими отзывами о них:

  • дрожжевая маска для роста волос «Рецепты бабушки Агафьи» с пивными дрожжами и маслом зародышей пшеницы;
  • традиционную дрожжевую маску «ФИТОкосметик» для глубокого увлажнения объема и уплотнения волос;
  • любой рецепт дрожжевой маски для волос, приготовленной в домашних условиях.

Их фотографии «до» и «после» прокомментирует наш эксперт и даст свои рекомендации.

Снежана, 25 лет

Для осветления волос я использую агрессивные красители, поэтому моя шевелюра нуждается в смягчении и увлажнении. Для эксперимента я выбрала дрожжевую маску для волос «fito косметик», прочитав о ней очень хорошие отзывы на форумах. Я применяла ее при каждом мытье волос, через каждые четыре дня. Волосы действительно стали намного мягче и эластичнее.

Ирина, 31 год

Я выбрала в качестве эксперимента дрожжевую маску для роста волос «Рецепты бабушки Агафьи», чтобы подтвердить или опровергнуть хвалебные отзывы о ней. К моему удивлению уже через месяц регулярного применения мои волосы заметно выросли, хотя я была настроена скептически. Великолепный результат за небольшие деньги!

Елена, 27 лет

Увлажнить свои волосы и придать им объем я решила благодаря отзывам о маске для волос из пивных дрожжей. Для этого я выбрала рецепт с желтком и наносила маску раз в семь дней. Волосы стали более «живыми» и блестящими появился объем и упругость. Никогда бы не подумала, что можно так просто придать волосам такой сияющий и здоровый вид.

Видео о том, как сделать дрожжевую маску для волос

В нашем видеоблоке вы познакомитесь с еще одной маской для волос из прессованных дрожжей и желтка.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: